Sobre Nosotros
La investigación es clara: la felicidad, la resiliencia, la conexión y la amabilidad son habilidades que se pueden enseñar y desarrollar con el tiempo, con la práctica.
Es por eso que UC Berkeley Gran Centro de Ciencia Buena, en colaboración con esperanzalab, Puesto en marcha Mayor bien en acción. Sintetizando cientos de estudios científicos, Greater Good in Action recopila los mejores métodos basados en la investigación para una vida más feliz y significativa, y los pone al alcance de su mano en un formato que es fácil de navegar y digerir.
Las prácticas de Greater Good in Action son para cualquier persona que quiera mejorar su bienestar social y emocional, o el bienestar de los demás, pero que no necesariamente tiene el tiempo o el dinero para invertir en un programa formal. Esperamos que sirvan como elementos básicos para crear su propio régimen de felicidad. Puede comenzar a crear este régimen guardando las prácticas en su página Mis prácticas.
Si bien nunca tendremos un camino seguro hacia la felicidad, creemos que estas prácticas pueden generar mejoras duraderas en las personas, las familias y las comunidades. Con el tiempo, pueden convertirse en hábitos y, a partir de ellos, convertirse en una nueva forma de experimentar el mundo.
Greater Good in Action se desarrolló a través de una asociación entre Greater Good Science Center y HopeLab, dos organizaciones comprometidas con el uso de ciencia de vanguardia para promover la salud y el bienestar psicológicos. La financiación adicional fue proporcionada por el 1440 Fundación y Allan Spivack. El sitio fue diseñado por júbiloMáquina desarrollado por Estudios de lúpulo, con conceptos de diseño adicionales de Presidente R. Siregar.
Las prácticas en Greater Good in Action no pretenden ser un sustituto de la terapia ni servir como una forma de tratamiento de salud mental para las personas que sufren de depresión u otros trastornos importantes del estado de ánimo. Si sufre o cree que puede sufrir depresión, le animamos a que hable con alguien, especialmente con un profesional de la salud mental capacitado.
El Greater Good Science Center en UC Berkeley patrocina descubrimientos científicos innovadores y los convierte en historias, consejos y herramientas para una vida más feliz y una sociedad más compasiva.
Desde 2001, el GGSC ha estado a la vanguardia de un nuevo movimiento científico para explorar las raíces de las personas felices y compasivas, los fuertes lazos sociales y el comportamiento altruista: la ciencia de una vida significativa. Con sede en la Universidad de California, Berkeley, el GGSC es único en su compromiso tanto con la ciencia como con la práctica: no solo fomenta la investigación científica innovadora sobre el bienestar social y emocional, sino que también ayuda a las personas a aplicar esta investigación a su vida personal y profesional. vive.
El GGSC es una organización sin fines de lucro apoyada por miembros. Para obtener más información, consulte su revista en línea, hogar de una gran variedad de artículos, videos, cuestionarios, podcasts y boletines galardonados, todo gratis. Para actualizaciones sobre nuevos contenidos y proyectos, suscríbete a su boletín electrónico.
Para ayudar a respaldar el trabajo del GGSC, considere unirse como miembro.
Greater Good in Action es solo una iniciativa del Greater Good Science Center, que el New York Times recientemente llamado el "epicentro de la investigación sobre la felicidad y la gratitud". Los otros programas del GGSC incluyen:
Greater Good., la revista en línea del GGSC, que convierte "la ciencia de una vida significativa" en historias, herramientas y consejos prácticos. Greater Good.El contenido multimedia gratuito y galardonado de proporciona un puente entre los científicos sociales y los padres, educadores, líderes comunitarios y legisladores.
A curso gratuito en línea llamada "La ciencia de la felicidad". Dacher Keltner y Emiliana Simon-Thomas del GGSC guían a los estudiantes a través de las raíces de una vida feliz y significativa. Los estudiantes se involucran con algunas de las lecciones más provocativas y prácticas de esta ciencia, y descubren cómo la investigación de vanguardia se puede aplicar a sus propias vidas.
El programa Greater Good Education brinda cobertura regular de las nuevas tendencias en el aprendizaje socioemocional y se enfoca en fomentar el bienestar de los maestros. También realiza una anual Instituto de Verano para Educadores, que equipa a los educadores con herramientas de aprendizaje socioemocional que benefician tanto a los estudiantes como a los profesores.
eventos del GGSC reunir a destacados científicos, educadores y miembros del público para discutir estrategias concretas para promover el bien común.
Su Ciencia de una vida significativa La serie de seminarios ha incluido presentaciones de luminarias como Paul Ekman, Jon Kabat-Zinn, Barbara Fredrickson y Philip Zimbardo, muchas de las cuales se pueden ver en el GGSC archivo de video.
Becas a los estudiantes de pregrado y posgrado de UC Berkeley son la base de las iniciativas científicas del Centro. El programa de becas del GGSC apoya a académicos cuyo trabajo se relaciona con nuestra misión, de un amplio espectro de disciplinas académicas.
La expansión de la ciencia y la práctica de la gratitud El proyecto apoya la investigación científica y promueve prácticas de gratitud basadas en evidencia en escuelas, lugares de trabajo, hogares y comunidades.
Estos programas cuentan con el apoyo de donantes grandes y pequeños, y esperamos que considere registrarse como miembro.
esperanzalab crea productos tecnológicos para ayudar a las personas a prosperar. Su trabajo se enfoca en motivar un comportamiento saludable positivo en niños y adultos jóvenes para apoyar la salud y el bienestar. El enfoque de HopeLab combina la ciencia del comportamiento, el diseño centrado en el usuario y las asociaciones estratégicas para impulsar un amplio impacto.
HopeLab es la organización de I+D centrada en la salud de la Grupo Omidyar, que representa los intereses de Pam y Pierre Omidyar, el fundador de eBay.
Más información en www.hopelab.org.
¿Tiene una idea para una práctica basada en la investigación que deberíamos agregar a Greater Good in Action? ¿Tienes otros comentarios sobre el sitio?
Por favor, compártalo con nosotros en GGIA@berkeley.edu